• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

KepoGaul

Info Seleb Indonesia & Mancanegara

  • Facebook
  • Twitter
  • Whatsapp
  • Line
  • Korea
  • Seleb
  • Hiburan
  • Inspirasi
  • Tokoh
  • Lucu
  • Wisata
  • Cewek
  • Hewan
  • Tanaman
  • Kuliner
  • Ruang Pena
  • Bunda
» Kuliner

Minum Kopi Sebelum Makan, Boleh Atau Tidak ?

Bagikan:
  • Facebook
  • Twitter
  • Whatsapp
  • Line
Minum Kopi Sebelum Makan, Boleh Atau Tidak ?
Sumber: klikdokter.com

Sudah tahukan Anda bahwa minum kopi sebelum makan adalah kebiasaan yang tidak baik? Berikut penjelasannya!

Kopi merupakan salah satu jenis minuman yang cukup banyak digemari masyarakat. Kopi pun juga banyak diminum setelah bangun tidur. Ada pula yang mengatakan bahwa meminum kopi bisa meningkatkan motivasi dan semangat untuk menjalani hari. Akan tetapi, sudah tahukan Anda bahwa minum kopi sebelum makan adalah kebiasaan yang tidak baik? Berikut penjelasannya

Kopi yang diminum sesaat sesudah bangun atau ketika perut sedang kosong ternyata bukanlah kebiasaan yang baik. Ide ini bisa menyebabkan berbagai resiko kesehatan. Oleh sebab itu, ada baiknya Anda mengetahui cara minum kopi yang benar agar tepat guna dan terhindar dari berbagai gangguan kesehatan.

Alasan Harus Menghindari Minum Kopi Sebelum Makan

Minum kopi sebelum makan bukanlah ide yang baik untuk dilakukan setiap hari. Kebiasaan ini bisa mengganggu kesehatan tubuh. Beragam resiko gangguan kesehatan bisa terjadi pada seseorang yang melakukan kebiasaan ini terlebih jika kopi diminum dalam jumlah berlebihan.

Penyakit GERD atau asam lambung juga bisa terjadi bagi mereka yang meminum kopi dalam keadaan perut masih kosong. Kopi bisa merangsang tubuh memproduksi asam lambung ketika diminum, terlebih dalam keadaan perut kosong.

Disamping itu, kandungan kafein juga mampu menjadikan esofagus bawah melemah. Kondisi seperti ini bisa meningkatkan resiko terjadinya gejala asam lambung seperti mudah kenyang, mual, sering bersendawa, kesulitan menelan dan panas pada bagian dada.

Apabila Anda sedang mengalami stess, ada baiknya untuk menghindari konsumsi terlalu banyak kopi, terutama di pagi hari. Dilansir dari Web MD, kafein dalam kopi rentan mengakibatkan kondisi gangguan kecemasan dan bipolar.

Minum kopi dalam perut kosong juga bisa meningkatkan resiko terjadinya dehidrasi. Kondisi ini diakibatkan oleh kandungan kafein yang bisa meningkatkan frekuensi buang air. Terdapat beberapa gejala terjadinya dehidrasi yang sebaiknya Anda ketahui, misalnya urine berwarna gelap, elastisitas kulit menghilang, aroma urine menyengat, mengantuk, pusing hingga denyut jantung menjadi lebih kencang namun pastinya tidak seperti orang jatuh cinta.

Nah, itulah penjelasan mengenai apakah minum kopi sebelum makan baik atau tidak. Bagi Anda pecinta kopi, sebaiknya Anda tidak meminumnya dalam keadaan perutyang masih kosong untuk menghindari dampak buruk yang mungkin terjadi. Seperti asuransi untuk menjaga kesehatan sebagai gantinya, Anda bisa meminum susu, jahe hangat atau jus buah.

Alasan Harus Bergabung di Waralaba Rachacha Thai Tea →

TIM DALAM ARTIKEL INI

Penulis
Lisa Alaika

Sidebar Utama

Artikel Terkait

Artikel Kuliner Top

  • Bikin Ngiler, Inilah 10 Makanan Terenak di Dunia yang Wajib Kamu Ketahui!

  • Cara Membuat Martabak Telur yang Mudah dan Bisa Kamu Coba Sendiri di Rumah

  • Mengenali Macam-Macam Soto Nusantara yang Nikmat Rasanya

  • Inilah Cara Membuat Cheese Cake yang Mudah dan Sederhana dari Berbagai Negara

  • Tidak Sekadar Nikmatnya Saja, Inilah Jenis & Sejarah Coklat yang Wajib Kamu Ketahui

  • Aneka Resep Nasi Goreng Sederhana dari Berbagai Belahan Dunia yang Patut Dicoba

  • Selain Baik untuk Pencernaan, Inilah Beberapa Manfaat Yogurt bagi Kesehatan dan Kecantikanmu

  • Mengetahui Manfaat Minum Susu dan Fakta Menarik yang Dimilikinya

  • Manfaat Minum Teh untuk Kesehatan dan Informasi Menarik Lainnya

  • Menilik Sejarah dan Jenis Kopi di Dunia Maupun Indonesia untuk Menambah Wawasanmu

  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Persyaratan Penggunaan
  • Kebijakan Privasi

Copyright © 2023 KepoGaul.com Praktis Media Network. All Rights Reserved.