6 Idol K-Pop yang Terbuka dengan Kesehatan Mental yang Mereka Hadapi

Kang Daniel nggak cuma jujur tentang perjuangannya dengan penyakit mental, tapi ia bahkan pernah membuat album yang membahas tentang hal itu. Album bertajuk Yellow yang dirilis pada bulan April 2021 itu menyertakan lagu berjudul Paranoia dan Antidote yang menceritakan tentang masa hiatus yang ia lakukan pada bulan November 2019.

Di mana saat itu ia melakukan hiatus karena harus berhadapan dengan depresi, anxiety alias kecemasan, dan panic disorder. Untungnya, masa hiatus yang selama tiga bulan itu telah membantunya kembali bangkit dan menjadi lebih kuat.

2. Taeyeon Girls’ Generation

Pada bulan Juni 2019, Taeyeon pernah berterus terang tentang perjuangannya melawan depresi melalui Instagram Story-nya. Secara khusus, depresinya itu sepertinya paling mempengaruhinya setelah menyelesaikan konser dan tur. Di mana saat itu, ia merasa sangat sendirian setelah tak lagi berada di sekitar orang lain.

Saat itu, ada seseorang yang dengan kasar mengirimi pertanyaan di Insta Storynya, apakah sang idol memiliki gangguan bipolar dan mengakhirinya dengan ‘ck ck’. Taeyeon pun langsung menanggapinya dengan kritis. Di mana ia sedang menderita depresi dan berusaha keras untuk sembuh melalui obat. Kemudian ia mengingatkan sang netizen, untuk tidak pernah berkata ‘ck ck’ pada orang yang bipolar atau depresi, apalagi sampai memandang secara negatif. Karena orang-orang yang menderita itu sedang berjuang melawan penyakitnya.

3. Renjun NCT

Renjun adalah salah satu member NCT yang paling vokal dalam hal kesehatan mental. Meskipun sebenarnya ia nggak menjelaskan secara spesifik tentang penyakit mental apa yang sedang ia lawan, tapi idol kelahiran tahun 2000 ini pernah membicarakan kalau ia harus menghadapi momen berat dalam hidupnya. Kemudian ia pun menceritakan tentang mempelajari art therapy atau terapi seni dari seorang guru. Dan pelajaran itu rupanya menjadi sebuah bantuan yang sangat bermanfaat dalam hidupnya.

4. Han Stray Kids

Han sebenarnya bukan satu-satunya member Stray Kids yang pernah membahas tentang masalah kesehatan mentalnya. Namun, bisa dibilang ia adalah member yang pernah mengambil hiatus selama masa promosi grupnya, karena masalah keecmasannya.

Idol yang memiliki nama asli Han Ji Sung ini pernah berbicara tentang masalah social anxiety-nya dalam beberapa situasi. Dan pada bulan Desember 2019, JYP Entertainment pernah membuat pengumuman bahwa sang idol harus beristirahat dari kegiatan fansign karena mengalami intermittent psychological anxiety atau gangguan kecemasan yang terjadi secara berulang.

5. Hani EXID

Selama beberapa waktu, Hani pernah berbicara tentang minatnya untuk menjadi psikoterapis jika tak lagi menjadi seorang idol. Katanya, ia juga mengungkapkan keinginannya untuk bekerja secara khusus dengan para idol K-Pop. Karena Hani tahu betul seperti apa kesulitan dan tantangan kesehatan mental yang harus dihadapi oleh seorang idol, sama seperti yang pernah ia alami selama kariernya.

6. Jay B GOT7

Dalam sebuah wawancara dengan majalah ARENA di bulan Maret 2021, Jay B mengungkapkan bahwa ia telah didiagnosis dengan depresi klinis. Diagnosis itu sebenarnya cukup mengejutkan bagi sang idol sendiri, karena ia kira ia hanya seseorang yang lebih lemah secara mental dibandingkan orang lain.

Untungnya, dengan diagnosis itu, ia mulai menjalani terapi dan meminum obat untuk membantunya menjadi seseorang yang lebih baik. Jay B pun lalu mendorong para penggemarnya untuk mencari bantuan profesional jika memang diperlukan. Ia pun lalu mengungkapkan bahwa orang-orang tak perlu malu dalam upaya menjaga diri sendiri dan kesehatan mentalmu.