Kata-Kata Semangat untuk Orang Depresi yang Bisa Dijadikan Sebagai Bahan Renungan

1. Berbaring dan Tutup Matamu

Mandi, bersihkan hari ini. Minum segelas air. Jadikan ruangan gelap, berbaring dan tutup matamu. Perhatikan kesunyian. Perhatikan hatimu. Masih berdetak. Masih berjuang. Lagipula kamu berhasil. Kamu masih bisa membuatnya lain hari. Dan Kamu dapat membuatnya sekali lagi. Kamu akan baik-baik saja. Charlotte Eriksoon

Menghadapi permasalahan hidup memang menguras tenaga. Apalagi jika permasalahan itu melibatkan hati dan perasaan. Jika teman atau sahabatmu sedang stres karena menghadapinya, kutipan bijak dari Charlotte Eriksoon ini mungkin bisa kamu kirimkan padanya.

2. Mencoba Lebih Kuat

Depresi bukanlah sebuah tanda kelemahan, itu adalah tanda bahwa kamu sedang mencoba untuk lebih kuat dalam waktu yang lama. Sigmund Freud

Kutipan bijak penuh semangat dari dari Sigmund Freud ini cocok untuk kamu sampaikan ke orang terdekat yang sedang depresi. Meski frustrasi, bukan berarti ia lemah. Namun, ia hanya merasa lelah karena telah bertahan terlalu lama. Mintalah ia untuk beristirahat sejenak dan menenangkan pikiran.

3. Berkah dari Tuhan

Tak perlu cemas, setiap masalah dalam hidupmu adalah cara Tuhan menunjukkan berkah dan keajaiban-Nya.

Jika orang yang kamu kenal sedang depresi karena mengalami masalah yang bertubi-tubi, quote semangat ini bisa kamu ucapkan padanya. Sampaikan bahwa masalah yang ia hadapi sekarang adalah upaya Tuhan untuk menunjukkan keajaiban-Nya.

4. Selalu Ada Kesempatan Baru Untukmu

Tahukah kalau masih ada kesempatan untukmu? Karena masih ada percikan api di dalammu. Kau hanya perlu menyalakannya, dan membiarkannya bersinar. Katty Perry, Firework

Orang yang frustrasi cenderung ringkih dan mudah menyerah. Padahal, dirinya masih punya kesempatan besar untuk meraih apa yang ia inginkan dan menyelesaikan apa yang dikerjakannya. Yuk, beri dukungan pada temanmu yang sedang stres berat dengan penggalan lirik lagu ini.

5. Beristirahatlah

Tenangkan hati, semua ini bukan salahmu. Jangan berhenti, yang kau takutkan takkan terjadi. Kunto Aji, Rehat

Selain Katty Perry, kata-kata dari milik Kunto Aji ini juga cocok tuk menyuntik semangat orang terdekatmu yang sedang depresi. Ungkapkanlah bahwa yang terjadi saat ini bukanlah kesalahannya. Jangan terlalu mengkhwatirkan yang belum terjadi.

Baca juga: Kata-Kata Manis tentang Harapan Tulus Seorang Ibu untuk Anaknya Tersayang

6. Kamu Pasti Mampu

Suatu hari, ketika ingin turun dari tempat tidur di pagi hari dan kamu berpikir ‘Saya tidak akan berhasil’ – tertawalah dalam hati dan ingatlah ketika di banyak masa sebelumnya dalam hidupmu berapa kali kamu mengatakan hal yang sama (dan ternyata kamu mampu melaluinya). Charles Bukowski

Pesan dari Charels Bukowski ini cocok menghiasi caption Instagram-mu tuk memberi semangat pada orang terdekatmu yang sedang depresi. Berikan ia semangat agar kuat jalani hidup yang memang penuh lika-liku ini.

7.  Penyesalan Tak Ada Gunanya

Jangan awali hari dengan penyesalan hari kemarin, karena akan mengganggu hebatnya hari ini, dan akan merusak indahnya hari esok.

Melakukan kesalahan di masa lalu memang menimbulkan penyesalan mendalam. Namun, terlalu larut dalam penyesalan akan menghambat perjuangan di masa kini dan esok. Untuk orang terdekatmu yang sedang depresi lantaran terlalu menyesali kesalahannya di masa lalu, kirimkan kutipan semangat ini padanya.

8. Keberuntunganmu Mungkin Datang Esok Hari

Jika kamu belum beruntung hari ini, barangkali kesuksesanmu akan datang esok hari.

Dalam upaya meraih mimpi, gagal sudah menjadi bagian dari perjuangan. Apabila orang terdekatmu ada yang merasa depresi lantara gagal meraih impiannya, ungkapkan kutipan semangat ini kepadanya. Semoga ia bisa kembali bersemangat!

9. Harapan Masih Ada

Masih ada harapan, bahkan walau otakmu memberitahumu tidak ada lagi. John Green

Seterpuruk apa pun seseorang, harapan dan kesempatan kan tetap ada asalkan ia mau berjuang tuk mencarinya. Gagal bukanlah akhir dari segalanya, melainkan menyerah yang akan menjadi akhir dari perjuangan seseorang.

10. Seorang Pejuang

Terkadang, hidup akan membuatmu terpuruk. Namun cepat atau lambat, kamu akan sadar bahwa kamu tidak hanya akan mampu bertahan, tetapi kamu juga seorang pejuang, dan lebih kuat dari yang kamu bayangkan.

Masalah yang terjadi dalam hidup memang kadang membuat seseorang merasa terpuruk. Namun, dari masalah itulah seseorang bisa menjadi semakin kuat dan tegar.

Baca juga: Kata-Kata Berjuang Sendiri untuk Memotivasimu Agar Semakin Kuat Menjalani Hidup yang Penuh Lika Liku

11. Membanggakan

Jika sampai saat ini kamu masih mampu bertahan dari apa yang kamu alami, aku bangga padamu.

Kata-kata singkat penuh semangat ini bisa kamu kirimkan ke orang yang sedang depresi, entah itu sahabat, teman, atau kerabatmu. Katakan bahwa kamu bangga padanya karena ia kuat menghadapi setiap permasalahan hidupnya.

12. Kamu Layak Dimenangkan

Tidak ada yang bisa menyelamatkanmu selain dirimu sendiri, dan kamu layak diselamatkan. Ini perang yang tidak mudah dimenangkan, tetapi jika ada sesuatu yang layak dimenangkan maka inilah saatnya. Charles Bukowski

Orang yang frustrasi cenderung menyalahkan dirinya sendiri dan tak punya semangat tuk melanjutkan usahanya. Padahal, hanya dirinya sendiri yang bisa menyelamatkan hidupnya dari keterpurukan. Yuk, kirimkan kutipan ini pada temanmu yang frustrasi agar ia mendapatkan suntikan semangat.

13. Belajar dan Bertumbuh

Kita semua manusia, mencari-cari, belajar, dan tumbuh. Kita semua berbuat salah dan berharap menjadi/melakukan yang lebih baik. Ingat untuk menjadi ramah untuk dirimu sendiri dan orang lain.

Tidak ada manusia yang terlahir sempurna. Semua pasti pernah berbuat kesalahan dalam hidupnya. Untuk itu, jika temanmu terlalu menyesali kesalahannya, berikan kutipan ini padanya. Katakan bahwa ia masih bisa memperbaiki semuanya.

14. Jangan Menyerah

Hanya karena itu belum terjadi, bukan berarti itu takkan pernah terjadi, jadi teruslah berjuang.

Temamu frustrasi karena mimpinya tak kunjung terwujud? Ia hampir menyerah karena tak sanggup lagi berjuang? Semoga saja kutipan ini bisa memberinya sedikit motivasi tuk bertahan, ya.

15. Kamu Telah Berhasil

Pada hari-hari yang sangat sulit ketika kamu merasa tidak akan mungkin bertahan, saya ingin mengingatkan bahwa selama itu pula kamu telah berhasil melewatinya.

Siapa pun pasti pernah mengalami dan melewati masa sulit dalam hidupnya. Jika kesulitan satu bisa diatasi, kesulitan lain pun pasti bisa ia atasi. Ingatkan pada temanmu yang sedang mengalami kesulitan bahwa ia pasti bisa menghadapinya.

Baca juga: Kata-Kata Positif dan Penyemangat untuk Diri Sendiri Agar Kuat Jalani Kehidupan

Jadikan Kata-Kata Semangat untuk Orang Depresi Sebagai Caption Instagram

Itulah tadi beberapa contoh kata-kata semangat yang bisa kamu berikan pada orang terdekat yang sedang mengalami depresi. Kamu bisa menjadikannya sebagai caption IG untuk menyuntik motivasi pada teman-temanmu yang sedang mengalami masa sulit.

Apabila kamu butuh contoh kutipan lainnya, langsung saja kepoin Kepogaul.com kanal Inspirasi. Ada beragam contoh kutipan yang bisa kamu pilih, seperti tentang cinta, persahabatan, dan keluarga. Selamat membaca!